Manual para 2012
Saúde:
1. Beba muita água /
2. Coma no café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte; /
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas; /
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; /
5. Arranje tempo para rezar; /
6. Jogue mais jogos; /
7. Leia mais livros do que leu em 2011; /
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; /
9. Durma 7 horas por dia; /
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros; /
12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle; /
13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites; /
14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna; /
15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices; /
16. Sonha mais acordado; /
17. Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas ... /
18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. / Isso destruirá a vossa felicidade presente; /
19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros. /
20. Fazes as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente. /
21. Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu; /
22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. /
Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira . /
23. Sorri e ri mais; /
24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
Sociedade:
25. Contacta a tua família amiúde; /
26. Dê algo de bom aos outros diariamente; /
27. Perdoa a todos por tudo; /
28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6; /
29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; /
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti; /
31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. / Mantém contacto com eles.
A Vida:
32. Faça o que é correcto; /
33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre; /
34. DEUS cura tudo; /
35. Por muito boa ou má que a situação seja ... Ela mudará ... /
36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece; /
37. O melhor ainda está para vir; /
38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça. /
39. O seu interior está sempre feliz. Portanto seja feliz.
Por último:
40. Favor de enviar isto a todos por quem tem amizade, eu acabei de o fazer.
(Fonte – Mensagem e Ilustração - Internet)
Depois lhe vi crescer como um galho que estende os braços para fora do tronco mãe. /
Agora, você é um homem independente, realizado profissionalmente,
constituindo a sua própria família, fincando os alicerces de uma nova árvore. /
A vida é assim, segue sempre em frente, ela não volta – caminha. /
Desejo, filho, que seus caminhos sejam sempre percorridos sem quedas, sem desatinos; /
Que o sucesso esteja sempre na luz que lhe ilumina; /
Que seus objetivos sejam eles profissionais ou afetivos sempre se realizem; /
Que o mundo lhe sorria com sua benevolência; que seus amigos sejam sempre os melhores amigos lhe amparando e lhe recebendo todas as vezes que precisar deles; /
Que os ramos da árvore da vida que você planta agora lhe produza frutos saborosos e dos quais você se orgulhe de os haver plantado; /
Você, filho, está hoje distante fisicamente, /
mas em espírito mora aqui dentro do meu coração e todos os dias e todas as horas a sua lembrança ainda corre por todos os cômodos do nosso lar onde você cresceu, se tornou gente, se tornou homem. /
Filho, aceite as bençãos de sua mãe, /
abraços de seu pai e um sincero /
PARABÉNS NESTA DATA QUERIDA de todos de sua família. /
Amamos você!!! Isto é tudo que podemos lhe dizer: /
amamos você e lhe desejamos tudo de melhor que a vida possa dar. /
Que Deus esteja sempre em seu caminho e estará assim muito bem acompanhado. /
Beijos!!! /
