quarta-feira, 15 de março de 2017
Música e Poesia
Feliz da Vida
(Flavio Leandro)
Tô feliz/ tô nem aí
Por mais que você não queira
Eu tô feliz/ E dai/ tô feliz/ tô nem aí
Por mais que você não queira
O que eu quero é sorrir
Eu tô feliz
Porque ando com as pernas que Deus me deu
Feliz
Porque fiz do trabalho
Um atalho pros sonhos meus
Feliz/ Pelo brilho do sol/
E a luz do luar
Feliz
Pelo ar que respiro
Sem ter que pagar
Feliz
Porque vi a verdade vencendo a mentira
E a embira da felicidade amarrando a paixão
Feliz
Porque eu tenho saúde
Feliz
Porque tenho atitude
Por isso
Um sorriso no rosto
E uma palma na mão
(Fonte - Internet)
(Flavio Leandro)
Tô feliz/ tô nem aí
Por mais que você não queira
Eu tô feliz/ E dai/ tô feliz/ tô nem aí
Por mais que você não queira
O que eu quero é sorrir
Eu tô feliz
Porque ando com as pernas que Deus me deu
Feliz
Porque fiz do trabalho
Um atalho pros sonhos meus
Feliz/ Pelo brilho do sol/
E a luz do luar
Feliz
Pelo ar que respiro
Sem ter que pagar
Feliz
Porque vi a verdade vencendo a mentira
E a embira da felicidade amarrando a paixão
Feliz
Porque eu tenho saúde
Feliz
Porque tenho atitude
Por isso
Um sorriso no rosto
E uma palma na mão
(Fonte - Internet)
terça-feira, 14 de março de 2017
Vamos comer bananas
10 motivos para você aumentar o consumo de banana!
Iremos apresentar a você 10 razões para aumentar o consumo de banana! Conhece todos os benefícios desta fruta? Saiba que ela previne câncer renal, ajuda o intestino e ainda trata anemia!
Se você é daquelas pessoas que acha que os superalimentos são muito caros e que nem todo o mundo consegue ter acesso a eles, note que está bem enganado! Na verdade, eles são bastante comuns e acessíveis, como por exemplo, a banana! Esta é uma fruta com doçura, que tem tremendos efeitos valiosos para a sua saúde.
Para seu conhecimento, existem poucos alimentos tão saudáveis como ela. Quer conhecer mais sobre os seus proveitos? Muitas pessoas adoram esta fruta e nem precisam de motivo para comê-la! Contudo, se você está precisando de um empurrão para comer mais bananas, nós damos 10 bons motivos. Note que esta fruta é ótima para prevenir doenças como problemas de visão, depressão, diabetes, câncer nos rins e osteoporose.
Benefícios da banana
1. Por muito que algumas pessoas não acreditem, as bananas conseguem equilibrar o açúcar no sangue, atenuando estados estressantes, reduzindo sintomas pré-menstruais e estimulando a boa disposição.
2. Esta fruta contém vitamina B6, que é apropriada para combater o inchaço e prevenir diabetes tipo II. Ingira mais bananas para promover a criação de glóbulos brancos e aprimorar a saúde do seu cérebro.
3. Ao comer bananas, você estará a melhorar o funcionamento típico do intestino.
4. Se comer dois exemplares deste alimento, antes de começar o seu treino na academia (ou fora dela), estará a elevar o seu vigor e a controlar o teor de açúcar no sangue.
5. Esta fruta comprida vai melhorar a capacidade de manter o foco e aprimorar a destreza para aprender, tornando você mais inteligente. E sabe por que motivo? A resposta é simples! É graças à elevada quantidade de potássio presente na banana. Saiba que, certos profissionais, consideram que os estudantes comendo uma banana, antes das provas, poderão ter um melhor desempenho.
6. As bananas atuam na prevenção da degeneração macular, acionada pela idade, e reduzem as chances de surgimento de câncer nos rins. Mais, doenças ósseas serão evitadas, já que este fruto promove as funções do cálcio, dando uma melhor estrutura aos ossos.
7. É um alimento recomendado aos anêmicos, devido à forte presença de ferro – o que favorece o sangue.
8. Comer habitualmente bananas leva à diminuição da perda de cálcio pela urina.
9. Ter este superalimento na sua dieta alimentar vai evitar derrames e ataques cardíacos, pois ele tem pouco sal e muito potássio.
10. Caso você tenha sido diagnosticado com depressão, saiba que é a melhor fruta que pode comer. Com efeito, o organismo transforma triptofano em serotonina, a substância associada à boa disposição.
Verifique, então, se estes dez motivos não são o empurrão certo para que passe a ingerir mais banana! Não se iniba e junte-a às suas receitas ou opte por comê-la crua!
por Patrícia Pereira
(Fonte - http://www.dicasonline.tv/Facebook)
quarta-feira, 8 de março de 2017
Feliz dia Internacional da Mulher.
"Quando vejo as mulheres da Biblia, ocupando posições estratégicas de influência e de liderança, sendo colocadas meticulosamente no lugar certo e na hora oportuna, percebo o quanto Deus valorizou a mulher em todos os tempos. Percebo a forma maravilhosa como Deus a vestiu de força e dignidade, lhe vestiu de autoridade diante de diversas situações, conciliando obediência e submissão a Deus!
Em Seu gracioso plano de salvação, envolveu mulheres das mais variadas classes e ocupações, numa época em que pouco ou nenhum valor se dava às mulheres e assegurou que seus nomes e seus feitos ficassem registrados como testemunho para as próximas gerações:
-Anas: inseridas no contexto eclesiástico, vivendo em suas angústias, mas exercitando sua fé!
-Déboras: que assumem posição de liderança e tomam atitudes capazes de mudar a vida de muitas pessoas!
-Dorcas: envolvidas em sua sociedade colaborando com seus ofícios!
-Esters: tecendo um pano de fundo político, salvando vidas!
-Rutes: prezando pelos valores da família!
-Saras: chamadas para crêr em milagres!
-Martas:prontas para servir!
-Marias: prontas para ouvir!
🌺Mulheres, Muralhas, Auxiliadoras,
Mães, Profetizas, Rainhas!
🌺Mulheres jovens, outras não tão jovens!
🌺Mulheres sofredoras, estéreis, mulheres sábias!
🌺Mulheres simples, importantes!
🌺Mulheres que não tiveram seus nomes revelados!
🌺Mulheres amigas, mulheres formosas!
🌺Mulheres prontas a ofertar suas últimas moedas, seu mais caro perfume, o sempre seu melhor aroma!
🌺Mulheres que testemunharam a gloriosa visão do túmulo vazio!
🌺Mulheres de ontem e hoje!
🌺Mulheres ungidas, comprometidas
com a obra do Senhor!
💍O valor de uma Mulher excede em muito o valor de finas jóias!
✨A mulher foi feita da costela do homem, não dos pés para ser pisada, nem da cabeça para ser superior, mas sim do lado para ser igual e debaixo do braço para ser protegida e do lado do ❤ para ser amada!!!
Nenhum texto alternativo automático disponível.
(fonte - Internet)
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