Curiosidade

Já se perguntou por que a torre de Pisa está inclinada? Hoje você vai aprender a razão. A torre inclinada de Pisa é o campanário da catedral de Pisa, construída no Campo dos Milagres. Um pouco de história. Sua construção começou em 1173 dC com a construção da laje de 3 metros de profundidade e sobre ela começaram a construir os muros. Quando o prédio chegou ao terceiro andar, percebeu-se que estava começando a inclinar-se. Estamos falando de uma torre de 14.500 toneladas de peso construída sobre fundações de 3 m de profundidade apoiadas em solo de areia e lodo. Imagino que estudos geotécnicos pré-construção na época, os justos. Depois de detectar a encosta, os engenheiros da época construíram as paredes do resto dos andares para que a altura do piso do lado mais afundado fosse maior do que a altura do outro lado compensando assim o ângulo de inclinação. Umas luzes! Isso inclinou a torre ainda mais devido ao afundamento das fundações em maior proporção do lado já mais afundado do que do outro pelo ganho de peso logo nesse lado. A construção durou 199 anos, e as várias paradas na mesma durante um tempo foi uma das razões que permitiu que o solo se compactasse. O solo argiloso compactado foi a razão pela qual a torre não colapsou e resistiu a quatro terremotos sem cair. No entanto, se fosse deixado assim sobre esse tipo de solo, esta jóia acabaria por desmoronar. Então, estava na hora de "brincar" de engenharia moderna. Os engenheiros modernos calcularam o centro de gravidade da torre, e dos cálculos concluiu-se que a torre iria desmoronar se fosse atingida uma inclinação superior a 5,44 graus. A torre foi fechada em 1990 para consertar. 361 buracos de 40 metros de profundidade foram escavados e 90 toneladas de concreto foram injetadas no solo por esses buracos. (Isso vem a ser 361 colunas de 13 andares de altura "incadas" no chão) Em gíria de fundação foram feitos pilotes sob a laje. É como colocar colunas que atravessam a camada de solo instável e "encravam" na camada estável de solo, mais profunda, para manter a laje igualmente estável. Depois removeu a terra do lado menos afundado da torre para que esta se afundasse desse lado e reduzisse a sua inclinação para os quatro graus originais, e finalmente foram usadas âncoras de aço para fixar as bases da torre no solo estabilizando-a. Poderia ter deixado a torre vertical mas não queria que a torre perdesse a fama e o valor turístico pela inclinação. E depois de confirmar que poderia aguentar sem se inclinar 300 anos, a torre foi reaberta para o público. (Fonte - Consorcio de ingeniería eléctrica/Facebook)

P refletir

Não mostres. Às vezes, ou por confiança ou por impulso, ou por inocência ou por necessidade, mostras o que te vai na alma, mostras a alma que te vai no peito. Não mostres. Guarda para ti aquilo que os outros de ti não vão guardar. Há quem queira saber só para ir contar. Às vezes, ou por impulso ou por confiança, abrimos o coração a quem não o tem. Nem toda a gente merece conhecer-te como és. Põe uns vasos ao peitoril do coração e que para lá das flores que o enfeitarem só consiga ver quem as regou e fez crescer. (Fonte - lado.a.lado/Facbook)

“C.ARALHO”

VOCÊ SABE O QUE É UM “C.ARALHO”? Segundo a Academia Portuguesa de Letras, “C.ARALHO” é a palavra com que se denominava a pequena cesta que se encontrava no alto dos mastros das caravelas (navios antigos,usados nos descobrimentos) e de onde os vigias perscrutavam o horizonte em busca de sinais de terra ou de algum navio pirata. O C.ARALHO, dada a sua situação numa área de muita instabilidade (no alto dos mastros), é onde se manifesta com maior intensidade o rolamento ou movimento lateral de um barco. Também era considerado um lugar de “castigo” para aqueles marinheiros que cometiam alguma infração a bordo.O castigado era enviado para cumprir horas, e até dias inteiros, no C.ARALHO e quando descia, ficava tão enjoado que se mantinha tranqüilo por um bom par de dias. Daí vem a célebre expressão: “MANDAR PARA O C.ARALHO”. C.ARALHO é a palavra que define toda a gama de sentimentos humanos e todos os estados de ânimo. ( O “palavrão” originou-se em tabus criados pela religião e pela vida em sociedade. Tudo que se relacionava a homem, animal e sexo foi motivo de controle rigoroso dos religiosos.) Quantas vezes, ao apreciar uma coisa que é boa ou que te agrade, não exclamaste: isto… “É DO C.ARALHO”! Se te aborreceres com alguém, vais mandá-lo para o C.ARALHO, certamente! Se algo não te interessa, não vais querer “NEM POR UM C.ARALHO”. Mas, se esse algo te interessa muito, então vais dizer…”É DO C.ARALHO”. Também são muito comuns as expressões: Essa… “É BOA PRA C.ARALHO”. Esse cara… “É DO C.ARALHO”. Esse lugar… “É LONGE PRA C.ARALHO”. IIIHH CUM C.ARALHO E não há nada que não se possa definir, explicar ou enfatizar, sem se juntar um C.ARALHO a qualquer expressão Se um comerciante se sente deprimido pela má situação actual de seu negócio,exclama, quase sempre assim: “ESTAMOS A IR PRA C.ARALHO”! Quando se encontra alguém que há muito tempo não se vê, pergunta-se: “ONDE C.ARALHO TE METESTE”? (aqui, C.ARALHO é usado como vírgula). É por isso que estou te enviando esta saudação do C.ARALHO, e se não és do C.ARALHO, espero que este texto te agrade pra C.ARALHO. A partir deste momento poderemos dizer C.ARALHO, ou mandar alguém para o C.ARALHO, com um pouco mais de cultura e autoridade académica. Que tenhas um dia muito feliz… do C.ARALHO!!! Esta não lembra ao C.ARALHO! Mesmo assim, custa aceitar! “Cum c.aralho!!! (Fonte - Romualdo Melo/Facebook)

Bom dia!

Bom dia! "Pequenos milagres salvam nossos dias! Então, que se deixe a porta da alma aberta! Tem muita coisa bonita pra caber nela!" (Inês Seibert)

Cuidados com a saúde

(Fonte - Facebook)

Potássio

Você sabia que o potássio é o terceiro mineral mais abundante no corpo? Sua importância é de extremo valor, pois ele previne doenças cardiovasculares, melhora a saúde mental e nervosa, reduz as chances de cálculos renais, alivia dores de cabeça e combate a ansiedade. O potássio também regula os níveis de açúcar no sangue, sendo de grande valia para os diabéticos. Quanto à sua famosa função de prevenir câimbras, é porque ele regula a contração e o relaxamento dos músculos. Uma dose média de 4.000mg é o suficiente para um adulto saudável, e ele é encontrado em boas quantidades na banana, uva passa, ameixa seca, entre outros. Saiba mais em bit.ly/1g2lbOy (Fonte - Cuida Bem/Facebook)

Familia lindaaaaa e amada

”Toda filha que se torna mãe, Planta uma semente do passado Sim, o que se colhe no presente É fruto de um legado. Muitas gerações se encontram na gente Para que ninguém ande só. Daquela mesma semente Nasceu a filha que virou mãe, Nasceu a mãe que virou avó”. (@Allandiascastro) 💞

Circulos misteriosos

Os misteriosos Stone Circles da Inglaterra! Um artista misterioso tem vindo a criar esculturas usando pedras naturais entre as colinas do Lake District da Inglaterra. Este círculo de pedra emoldura a vista de Borrowdale. Foto 📷 : Borrowdale-Institute Ainda ninguém assumiu a autoria destes monumentos, e são vários se espalhando pelos cenários rochosos da Inglaterra. Mais um mistério parecendo sugerir portais e talvez conexões intencionais com os crop circles, tão circulares quanto estes. (Fonte - Rosicler Moraes E Souza/Facebook) ·

Natureza

A Baía de Halong é uma das atrações mais impressionantes do Vietname - não há maneira de descrever a Baía de Halong a não ser puramente de tirar o fôlego. Como Património Mundial da UNESCO e maravilha natural do mundo, a baía apresenta milhares de ilhas calcárias e penhascos emergindo do mar turquesa. ___ (Fonte - Nam LêVietnam Travel Group - Foto de: Chungcaha #vietnam #halong)

Feliz dia dos Pais

"Meu pai, dá-me os teus velhos sapatos manchados de terra Dá-me o teu antigo paletó sujo de ventos e de chuvas Dá-me o imemorial chapéu com que cobrias a tua paciência E os misteriosos papéis em que teus versos inscreveste. Meu pai, dá-me a tua pequena chave das grandes portas Dá-me a tua lamparina de rolha, estranha bailarina das insônias Meu pai, dá-me os teus velhos sapatos." (Vinicius de Moraes) 🍂 FELIZ DIA DOS PAIS, CHAPLIANOS! 🍂 (Fonte - 𝑪𝒉𝒂𝒓𝒍𝒊𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒑𝒍𝒊𝒏 𝑭𝒐𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓/Facebook)

Cataratas do Niágara

Cataratas do Niágara à noite

(Fonte - All photos/Facebook)

Óleo de Coco

Benefícios do Óleo de Coco para a sua saúde e beleza.

O óleo de coco é um óleo comestível muito apreciado no universo da culinária e, especialmente, por suas propriedades medicinais. Veremos a seguir os benefícios do óleo de coco em detalhes, mostrando para que serve e as suas propriedades. Seu uso é bastante comum nos países tropicais, sendo extraído a partir dos cocos da palmeira Cocos nucifera. Muitas pesquisas indicam que as populações que têm o hábito de consumi-lo apresentam um bom estado de saúde. Existem algumas variedades de óleo de coco, e as diferenças entre elas se dão basicamente pela forma como são extraídas e/ou tratadas. A classificação óleo de coco como virgem ou extra virgem, indica que o óleo de coco foi extraído de cocos frescos por processos mecânicos e naturais sem uso de solventes ou produtos químicos, garantindo a preservação de todas as suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde. Além dos variados benefícios para a saúde que veremos adiante, o óleo de coco é um ingrediente de muitos pratos da culinária, bem como de muitos produtos cosmético ou utilizado in natura para o tratamento da pele e cabelos. Substitui com vantagem o óleo de cozinha convencional nas frituras, bolos e pães e outros assados. A pipoca preparada com o óleo de coco tem um sabor muito especial. O óleo de coco é composto majoritariamente por ácidos graxos saturados, a maioria de cadeia média: ácido láurico (cerca de 40%), ácido cáprico, ácido caprílico, ácido mirístico e ácido palmítico. No nosso organismo, o ácido láurico é convertido em monolaurina, e ambos têm como exemplo uma ação antimicrobiana, assim como os demais ácidos graxos saturados. Possui também os ácidos graxos insaturados: o ácido linoleico (ou ainda ômega 6, que reduz os níveis de LDL e aumenta os de HDL) e o ácido oleico (ou ainda ômega 9, que reduz os níveis de LDL). Os polifenóis, como o ácido gálico, são responsáveis pelo sabor e aroma do óleo de coco. O óleo de coco também é fonte de vitaminas A, E K, e de minerais como o ferro. A seguir explicaremos um pouco mais sobre os diversos benefícios do óleo de coco para a saúde: 1) O óleo de coco ajuda a emagrecer O óleo de coco auxilia diretamente na queima de gorduras e na diminuição do apetite. O óleo de coco também é muito eficaz na redução das gorduras abdominais. Um estudo realizado com 40 mulheres, todas com a famosa ‘’barriguinha’’, que ingeriram 30 mL do óleo ao longo de 12 semanas, mostrou que elas reduziram suas medidas de circunferência abdominal e também o Índice de Massa Corporal (IMC). Um experimento parecido com os homens obesos, 20 no total, que também ingeriram os 30 mL do óleo, mas só durante quatro semanas, os fez perderem 2,86 cm de cintura. E por último, o óleo de coco é um alimento termogênico: eleva a temperatura corporal e acelera o metabolismo como um todo. Seu consumo pode trazer muitos benefícios para as pessoas que possuem hipotireoidismo. 2) O óleo de coco é benéfico para o coração As gorduras presentes no óleo diminuem o nível de colesterol ruim (LDL), que é um fator de risco para as doenças cardíacas, e elevam o de colesterol bom (HDL). 3) O óleo de coco é excelente para o diabetes do tipo 2 O óleo de coco é por natureza um alimento de baixo índice glicêmico (sua digestão libera menos açúcar na corrente sanguínea). 4) O óleo de coco é uma boa fonte de energia para o seu treino Conforme dito anteriormente, após ser ingerido, o óleo de coco é rapidamente digerido e convertido em energia. Muitos triatletas o utilizam durante seus treinamentos. Dica: misture o óleo de coco com semente de chia e mel, uma colher de sopa de cada, e consuma 30 minutos antes de realizar a sua atividade física. 5) O óleo de coco ajuda a prevenir o câncer As células cancerígenas são extremamente dependentes de glicose para produzirem energia. Com a ingestão de óleo de coco, seus ácidos graxos são convertidos a corpos cetônicos e as células tumorais não conseguem metabolizá-los para gerar ATP e sem energia qualquer célula morre. 6) O óleo de coco é bom hidratante para a pele e os cabelos Além de auxiliar no tratamento de algumas doenças de pele, como a dermatite, a psoríase e o eczema, o óleo de coco é ótimo para fazer massagens em todos os tipos de pele. A vitamina E presente no óleo ajuda a hidratá-la (uma boa notícia para aqueles com pele seca). E, a princípio, não existem relatos de problemas quanto ao seu uso na pele. Outro benefício é que ele retarda a ocorrência da flacidez e das rugas que acompanham o envelhecimento. O óleo de coco é muito usado para o tratamento capilar. Ele proporciona brilho e estimula o crescimento dos cabelos. Ajuda também a reduzir a perda de proteínas dos fios. Não é à toa que é encontrado em muitas fórmulas de cremes e condicionadores. O óleo de coco normalmente é aplicado diretamente nos cabelos. Massagear o couro cabeludo como o óleo, previne o surgimento de piolhos e caspas. Atenção: Algumas pessoas podem ser alérgicas ao óleo de coco e não devem consumi-lo. Para obter todos os benefícios do óleo de coco, consuma em quantidades moderadas e use a criatividade para inseri-lo na sua alimentação preparando pratos saborosos. Referências: Liau, Kai Ming, et al. “An open-label pilot study to assess the efficacy and safety of virgin coconut oil in reducing visceral adiposity.” ISRN pharmacology 2011 (2011). Assunção, Monica L., et al. “Effects of dietary coconut oil on the biochemical and anthropometric profiles of women presenting abdominal obesity.” Lipids 44.7 (2009): 593-601. Reger, Mark A., et al. “Effects of β-hydroxybutyrate on cognition in memory-impaired adults.” Neurobiology of aging 25.3 (2004): 311-314. McClernon, F. Joseph, et al. “The Effects of a Low‐Carbohydrate Ketogenic Diet and a Low‐Fat Diet on Mood, Hunger, and Other Self‐Reported Symptoms.” Obesity 15.1 (2007): 182-182. Siri-Tarino, Patty W., et al. “Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease.” The American journal of clinical nutrition (2010): ajcn-27725. (Fonte - Apis Flora/Facebook) 5 de Agosto de 2016 ·.

Bom Dia!

"O amor romântico é como um traje, que, como não é eterno, dura tanto quanto dura; e, em breve, sob a veste do ideal que formámos, que se esfacela, surge o corpo real da pessoa humana, em que o vestimos. O amor romântico, portanto, é um caminho de desilusão. Só o não é quando a desilusão, aceite desde o princípio, decide variar de ideal constantemente, tecer constantemente, nas oficinas da alma, novos trajes, com que constantemente se renove o aspecto da criatura, por eles vestida". (Fernando Pessoa) (Lagoa do Banana-Cumbuco/CE)

História

"Nenhuma pessoa branca que vive hoje é responsável pela escravidão. Mas todos os brancos vivos hoje colhem os benefícios dela, assim como todos os negros que vivem hoje tem as cicatrizes dela." (Talib kweli) (Fonte - Filtro dos Sonhos/;Facebook)

Feliz dia dos Pais