Receita p emagrecer

Receita de água alcalina que acelera emagrecimento e ajuda tireoide

Se você quer dar um "up" na sua dieta de perda de peso, ou seja, acelerar seu emagrecimento, esta receita é incrível.
É uma água muito elogiada por quem já fez uso dela.
Um verdadeiro quarteto fantástico entra na sua fórmula: limão, gengibre, pepino e cravo-da-índia.

Graças a esses ingredientes, esta bebida fica com uma incrível capacidade alcalina, termogênica e diurética, o que resulta numa aceleração na perda dos quilos excedentes e em muitos outros benefícios.
O limão, quase todos sabem, é uma fruta extraordinária.
São muitas as suas virtudes.
Entre as suas magníficas propriedades, ele é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.
o gengibre, assim como o limão, também ajuda a acelerar o metabolismo.
Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
O pepino é altamente diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento.
Seu percentual de água é altíssimo: 95% do pepino é água.
E o melhor, é uma água alcalina, que vai melhorar o sangue, limpar a pele e eliminar gorduras.
O cravo-da-índia aumenta a produção de enzimas responsáveis pela digestão, o que promove a queima rápida de gordura.
Além disso, controla o colesterol e contribui para o bom funcionamento da tireoide, o que é muito importante para quem quer emagrecer.
Mesmo para quem não tem problema na tireoide, o cravo é útil, pois ele funciona como um preventivo contra um possível surgimento de disfunção nessa glândula, seja para hipotireoidismo ou hipertireoidismo.
E a receita desta incrível água, hein?Vem agora - anote:

INGREDIENTES
1 litro e 700 ml de água
2 limões
1 pepino grande
1 pedaço de 5 centímetros de gengibre
1 colher (chá) de cravo-da-índia em pó ou moído
Algumas folhas de hortelã (opcional)

MODO DE PREPARO
Lave e corte os limões e o pepino em fatias bem finas sem descascá-los.
Se eles não forem orgânicos, este método elimina os agrotóxicos dele.
Lave o gengibre e fatie bem fininho também.
Coloque tudo numa jarra de vidro com capacidade para armazenar a receita.
Adicione o cravo e a água e leve para a geladeira, onde repousará durante 8 horas.
Se quiser, para deixar a água mais saborosa, adicione algumas folhas de hortelã.
O ideal é preparar a água à noite para tomar no dia seguinte.
Tome 1 copo em jejum, antes das refeições e todas as vezes que sentir sede.

(Fonte - http://www.curapelanatureza.com.br/Facebook)

Passeando em Sabiaguaba

Passeando em Sabiaguaba, com minhas lindaaaaassss e queridas amigas cearenses Cassia Sousa e sua filhota Kamiila Furttado. Maravilha!

"Sabiaguaba é separada da praia do Caça e Pesca pela desembocadura do Rio Cocó. É uma praia tranqüila, com paisagem de dunas, coqueiros, faixa larga de areia fina, clara e formação de piscinas naturais na maré baixa. Os amantes da pescaria têm aqui um local apropriado para a prática deste esporte. A grande atração da culinária do local é sem dúvida a enorme oferta de ostras. A Praia da Sabiaguaba conta com duas Unidades de Conservação Ambiental criadas em fevereiro de 2006 e administradas pela Prefeitura de Fortaleza: o Parque Natural Municipal das Dunas de Sabiaguaba e a Área de Proteção Ambiental de Sabiaguaba. O parque de dunas e a APA de Sabiaguaba se complementam e foram criados com o objetivo de assegurar a preservação ambiental, o turismo ecológico e o desenvolvimento de atividades que não comprometam o equilíbrio do meio ambiente, contribuindo para o desenvolvimento sustentável do município de Fortaleza".
(Fonte - http://www.fortaleza.ce.gov.br)

Charge Clayton 08/06/2015

Charge Clayton 08/06/2015 | Brasil | O POVO Online
(Fonte - www.opovo.com.br)

Em Fortal

Em companhia da amada Família, tia e primos, aproveitando o feriadão de Corpus Cristi, na lindaaaaaaaaa Fortal.

Economize água ...

Você sabia que um banho de 15 minutos gasta em média 95 litros de água? Que escovar os dentes com a torneira aberta pode gastar 12 litros e uma descarga gasta de 10 a 14 litros a cada vez que é utilizada? Pois é, fique atento aos hábitos do seu dia a dia e economize água quantas vezes puder. O meio ambiente e as futuras gerações agradecem!

(Fonte - Conselho Nacional de Justiça (CNJ)/Facebook)

Um copinho de vinho antes de dormir

Um copinho de vinho antes de dormir faz emagrecer mais rápido

O jantar terminou e é hora de ir dormir, mas você tem ainda uma sensação de fome? Parece que alguns encontraram a solução: um copinho de vinho!

Esta notícia incomum vem do Daily Mail, que menciona uma certa Linda Monk, de 47 anos, que perdeu 3 quilos em 3 semanas graças a um copinho de vinho tomado no lugar de um lanche antes de dormir. Parece um paradoxo, mas no seu caso um copo de vinho no fim da noite tirou qualquer outra vontade de lambiscar (caramelos, biscoitos, chocolate...) como era seu hábito.
Segundo testemunho, é o da Samantha Merrit, de 40 anos, que explica que "as calorias não parecem ter um impacto na balança. Eu posso renunciar a uma sobremesa sem problemas e desfrutar 1 a 2 copos de vinho 4 noites por semana". O vinho tem outra vantagem: ajuda a adormecer e reduz o stress.
Trata-se de conselhos que não são uma novidade e foram tirados em 2010 de Tim Ferriss no livro The 4-hour Body ("4 Horas Por Semana , o Corpo" - em Portugal e ainda sem título no Brasil). Ferriss aconselha um copo de vinho para eliminar os desejos de lambiscar à noite, e portanto evitar abandonar a dieta e frustar a renúncia à qual é submetido para emagrecer.
Antes disto, um estudo conduzido pela Universidade de Harvard com um grupo de 20.000 mulheres: foi observado que aquelas que bebiam meia garrafa de vinho por dia tinham menor risco de desenvolver a obesidade com relação às outras.
Dito isto, é sempre bom lembrar as boas e essenciais regras da moderação: se o abuso de chocolate e lanches noturnos é perigoso para a linha, o abuso do álcool é perigoso para a saúde!
Lembre-se também, bebidas alcóolicas são proibidas para menores de 18 anos e nosso objetivo com este artigo é divulgar os estudos feitos sobre o tema, não queremos incentivar ninguém ao uso de álcool.

Por Marly Helena Vanlerberghe, 01/06/2015
(Fonte - http://www.receitas-sem-fronteiras.com/Facebook)

Poesia

Ser criado, gerar-se, transformar
O amor em carne e a carne em amor; nascer
Respirar, e chorar, e adormecer
E se nutrir para poder chorar
Para poder nutrir-se; e despertar
Um dia à luz e ver, ao mundo e ouvir
E começar a amar e então sorrir
E então sorrir para poder chorar.
E crescer, e saber, e ser, e haver
E perder, e sofrer, e ter horror
De ser e amar, e se sentir maldito
E esquecer de tudo ao vir um novo amor
E viver esse amor até morrer
E ir conjugar o verbo no infinito"..
(Vinicius de Moraes)

Foto na foz do rio Cocó, onde há o encontro do rio com o mar. Ao fundo, o Oceano Atlântico, no Bairro de Sabiaguaba/Fortaleza/CE.
Natureza Maravilha!