Belezas do Mundo

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Ameixa

Alimentação Saudável
Mande a ansiedade embora comendo ameixa
A ameixa combate a ansiedade, entre tantos outros benefícios.
(por Patricia da Fonseca)

Que a ameixa é uma frutinha deliciosa todo mundo sabe. Mas você sabia também que ela atua contra a ansiedade? Ameixas frescas e secas possuem uma substância chamada ácido clorogênico que contribui para aliviar os sintomas da ansiedade. Vale a pena investir, não é mesmo? Abaixo, confira os outros benefícios que a ameixa pode trazer para sua vida.

BOA PARA PELE
A ameixa é fonte de vitamina C. Sua ação antioxidante turbina o sistema imunológico, combate o envelhecimento da pele e também a deixa mais protegida contra a ação dos raios solares.

OSSOS
Atenção, mulheres! O consumo da ameixa pode prevenir a osteoporose no pós-menopausa. Isto é possível por causa da ação dos flavonoides, substâncias químicas que ajudam a evitar os ossos ficarem fracos.

ABAIXO PRISÃO DE VENTRE
A ameixa seca ou in natura é rica em fibras. Ou seja, ela ajuda o intestino a funcionar regularmente.

VITAMINAS
A fruta é rica em vitamina B6 (atua no sistema nervoso), vitamina A (excelente para os olhos) e a K (favorece a coagulação sanguínea).

PEDRA NOS RINS
Quem sofre com cálculos renais é bom evitar o consumo da ameixa. O oxalato, substância presente na sua composição em alta quantidade, pode ocasionar o surgimento de novos cálculos renais.

Na hora de comprar a ameixa, você irá encontrar a roxa escura, avermelhada e amarela, todas semelhantes na questão nutricional. Recomenda-se comer até três vezes por dia. Quem está de dieta pode consumir a versão desidratada, rica em fibras e, por este motivo, segura a fome por mais tempo.

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Antibióticos naturais

Proteja sua saúde com antibióticos que a própria natureza fornece
A natureza produz a e eficientes.
Estes são apenas alguns medicamentos naturais que temos ao nosso dispor. Não abra mão de tudo o que a natureza tem de bom para lhe oferecer.

É impressionante a quantidade de remédios naturais que a natureza fornece a nós todos. Mas por uma questão muitas vezes de comodismo ou ignorância, quando somos acometidos por problemas de saúde, corremos até a primeira farmácia para buscar um tratamento mais convencional.

A natureza coloca a nossa disposição uma enorme gama de remédios naturais que ajudam a combater doenças infecciosas. Se fizermos bom uso delas, nossa saúde só tem a ganhar. Leia com atenção este texto, pois ele é muito esclarecedor. Confira a relação de antibióticos naturais muito mais eficazes e baratos que os medicamentos que adquirimos nas farmácias. Anote:

Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é fonte de vitaminas, antioxidantes, minerais e fibras. Eficaz no tratamento de infecções nos seios da face, mantém estabilizados os níveis do colesterol e glicose e controla a hipertensão arterial.

Alho
O alho contém uma substância chamada alicina. Quando consumido regularmente fortalece o sistema imunológico.

Gengibre
O gengibre trata uma série de enfermidades como gripes, resfriados, náuseas, dores musculares e problemas digestivos, graças aos nutrientes e antioxidantes presentes em sua composição.

Cebola
A cebola é conhecida por ser um excelente antibiótico, combatendo eficazmente as infecções. Auxilia também no controle da obesidade, diabetes e doenças do coração.

Folha de oliveira
Desde muito tempo o extrato da folha é utilizado nos tratamento antivirais, antibacterianos e anti-inflamatórios.

Eucalipto
Trata infecções na bexiga e enfermidades como febre, asma, feridas, queimaduras e acne.

Mel de Manuka
Vem da flor de manuka e é considerado quatro vezes mais nutritivo que o mel que costumamos consumir. Além de tratar infecções, possui ação antioxidante, garante mais disposição e combate atividades bacterianas, entre outras enfermidades.

Goldenseal
Também conhecido como raiz-amarela, é capaz de reduzir os riscos de surgimento de tumores, doenças do coração e problemas digestivos.

Echinacea
Ajuda no tratamento de infecções no ouvido, no sistema respiratório e urinário. Trata doenças transmitidas sexualmente como herpes e HPV.

Canela
Conhecida desde o tempo das nossas avós como um excelente remédio natural. A canela tem ação antibacteriana, antiviral, anticancerígena e antifúngica.

Estes são apenas alguns medicamentos naturais que temos ao nosso dispor. Não abra mão de tudo o que a natureza tem de bom para lhe oferecer.

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Alimentação saudável

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Ipês

“A HISTÓRIA DOS IPÊS.

Quando Deus estava preparando o mundo, se reuniu em uma tarde com todas as árvores. Ele pediu para que cada árvore escolhesse que época gostaria de florescer e embelezar a terra.
Foi aquela alegria.
Outono, Verão, Primavera, diziam!!!
Porém Deus observou que nem uma escolhia a estação do inverno.
Então Deus parou a reunião e perguntou:
Por que ninguém escolhe a época do inverno?!?
Cada um tinha sua razão. Muito seco! muito frio! muita queimada!
Então Deus pediu um favor.
Eu preciso de pelo menos uma árvore, que embeleze o inverno, que seja corajosa, para enfrentar o frio, a seca e as queimadas e no frio embelezar o mundo....
Todos ficaram em silêncio.
Foi então que uma árvore quietinha lá no fundo, balançou as folhas e disse:
Eu vou!...
E Deus com um sorriso perguntou:
Qual seu nome minha filha?!
Me chamo Ipê, senhor!
As outras árvores ficaram espantadas com a coragem do Ipê em querer florescer no inverno.
Então Deus respondeu:
Por atender ao meu pedido farei com que você floresça no inverno não só com uma cor...
Para que também no inverno o mundo seja colorido.
Como agradecimento, terás diferentes cores e texturas, sua linhagem será enorme.
E assim Deus fez uma das mais lindas árvores que dá cor ao inverno... E por isso temos os Ipês:
Branco
Amarelo
Amarelo do Brejo
Amarelo da Casca Lisa
Amarelo do Cerrado
Rosa
Roxo
Roxo Bola
Roxo da Mata
Púrpura.
REFLEXÃO:
Quando ouvimos a voz de Deus e fazemos a vontade Dele, recebemos muito mais daquilo que pedimos ou pensamos!!!
Aí está o IPÊ.”
Se é verdade eu não sei.
Mas que tem tudo a ver com essa árvore tem. (Fonte-Música, poesia, cantos, pensamentos e luar).

Forró da melhor idade

Domingo é dia de curtir o Forró da melhor idade, no Espaço Mestre Valério, no Bairro da Sobral. Sob a coordenação da bela Mara Gomes, as domingueiras são boas e sadias oportunidades de diversão, ocasião p reencontrar amigos e conhecer novas pessoas, além de dançar ao som de músicos renomados de nossa cidade. Tão bom q o suor pinga mesmo. Com as belas Vanda APolo Dilma Alves Tete Magalhães