Tchau Fevereiro, Bem vindo MARÇO !

(FONTE - Facebook)

Natureza Maravilha

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Maria Bonita

Maria Gomes de Oliveira, vulgo Maria Bonita, numa fotografia tirada em 1936 pelo libanês Benjamin Abrahão Botto....

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Vamos refletir ...

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Cuide do "fígado gordo"

O fígado é muito importante, pois é responsável pela purificação do organismo. Portanto, é essencial garantir a saúde dele.
Isso vai depender, é claro, do estilo de vida que você leva.O excesso de bebida, por exemplo, causa graves danos ao órgão;Trouxemos duas receitas poderosas para compartilhar.Confira:

INGREDIENTES
2 limões
1 beterraba média
1 xícara de água

MODO DE PREPARO
Bata a beterraba e a água no liquidificador e depois coe.
Feito isso, esprema os limões e adicione no suco.
Nunca coloque açúcar.
Beba três vezes ao dia, durante uma semana (mas tem que fazer uma nova porção sempre que for consumir).

RECEITA 2

A segunda receita tem mais ingredientes.

INGREDIENTES
2 limões
2 xícaras de suco de maçã e salsa (500 ml)
Meia colher (sopa) de azeite virgem
Meio dente de alho
Meia colher (sopa) de gengibre moído
Uma xícara de chá de ervas (erva-doce, dente-de-leão ou chá verde)

MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos.
Feito isso, beba por cinco dias consecutivos.
A ideia é beber duas horas antes de consumir qualquer alimento (conserve na geladeira).


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
(Fonte - Cura Pela Natureza/Facebook)

Cascatinha - Maranguape/CE

Visitando o balneário "Cascatinha", parque, hotel e restaurante, localizado na serra de Maranguape/CE, local de rara beleza, com floresta nativa e preservada, árvores centenárias, bem arborizado e ventilado, onde vc fica em contato com uma natureza exuberante, de beleza indescritível. Há parque infantil, riachos e diversas piscinas, com águas geladinhas q descem da serra, chalés aconchegantes, bom acolhimento do pessoal do local e onde vc pode só passear durante o dia, fazer trilha p o alto da serra ou passar o final de semana curtindo esse local maravilhoso ao pé da serra, com aquele clima bem agradável. Atualmente só está funcionando aos sábados, domingos e feriados. Breve retornaremos lá p passarmos um fim de semana bem relaxante, se Deus quiser. Meu Ceará é todo lindoooooooo.

Enxaqueca

5 Alimentos Contra Enxaqueca ✍🍉🍠🥔😍

Existem alimentos contra enxaqueca que podem te ajudar a reduzir o consumo de medicamentos. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 15% da população do planeta sofre de enxaqueca, o que inclui, aproximadamente, 25 milhões de brasileiros afetados pela doença.
Existem alimentos que pioram a enxaqueca, como café, chocolate e laticínios. Entretanto, existem alimentos contra a enxaqueca, que irão auxiliar na melhora das crises, vem ver!
Batata: Ela é rica em potássio e magnésio, nutrientes importantes para controlar as contrações musculares que podem causar enxaqueca, além de ser fonte de vitamina C.
Cereais integrais: Os Cereais integrais como, trigo, cevada e aveia, ajudam na prevenção da enxaqueca e das dores de cabeça. Eles possuem boas concentrações de triptofano, um aminoácido necessário para a síntese do neurotransmissor serotonina (importante para o sono e o bom humor). Além disso, são ricos em magnésio, que atua na modulação da serotonina e outros neurotransmissores que influenciam no surgimento da dor.
Ervilha: A ervilha é uma leguminosa riquíssima em vitaminas do complexo B, principalmente B2, B5 e B9. Essas vitaminas quebram moléculas de gorduras e contribuem para o aumento de energia das células cerebrais, se tornando uma boa pedida para aqueles que desejam prevenir as dores. Além disso, o vegetal ainda é rico em cálcio, proteína e ferro, ou seja, esse é um ótimo alimento contra enxaqueca.
Antioxidantes: As substâncias antioxidantes têm o poder de se livrar do excesso de radicais livres e outras substâncias tóxicas em nosso organismo. Além disso, Essa ação contribui para o equilíbrio do metabolismo e o melhor funcionamento da circulação, além de ser anti-inflamatória.
Melancia: A melancia é rica em água e a água é sempre uma aliada no combate às dores de cabeça. Além disso, a melancia contém magnésio que, como já visto, é um nutriente importantíssimo para pessoas que sofrem com enxaqueca.
Vale lembra que o consumo dos alimentos contra a enxaqueca devem estar acompanhados da prática de exercícios físicos e de acompanhamento médico.
Vocês conheciam alguns destes?

(Fonte - Viver melhor - Facebook)